Курс пилатес

Описание

Курс Pilates: Принципы методики и практика Mat1.

Откройте для себя язык движения тела. Научитесь не просто делать упражнения, а понимать и направлять движение свое или клиентов.

Про что этот курс?

Это фундаментальный курс, посвященный глубокому пониманию и правильной интерпретации движений человеческого тела через призму уникальной системы

Пилатес.

Для кого этот курс?

Курс рассчитан на широкий круг слушателей:

- Для тех, кто хочет глубже понять свое тело и двигаться осознанно и безопасно в повседневной жизни и на тренировках.
- Для фитнес-тренеров, инструкторов групповых программ, йоги, танцев, которые хотят расширить свой инструментарий для работы с клиентами.
- Для всех, кому необходимо научиться реализовывать клиентские запросы, связанные с улучшением движения, осанки и профилактикой травм.

Что вы получите по окончании курса?

1. Прочные теоретические знания:

Понимание 6 основ системы Пилатес и их научного обоснования.
Знание основных плоскостей движения и ключевых анатомических ориентиров.
Умение интегрировать принципы Пилатес в любой тренировочный процесс.

2. Практические навыки и уверенность!

Измените свой подход к движению. Научитесь управлять им!

Спеши занять место - начало курса 10.01-08.02.2026г.

Запись обязательна!