Инструктор перинатальной йоги и беби-йоге

Описание

Студия йоги "Мята Space" ищет: чуткого, профессионального и вдохновляющего инструктора, который поможет женщинам и молодым мамам обрести гармонию, силу и радость материнства через практику йоги.

Чем предстоит заниматься:

1. Перинатальная йога (для беременных):
Проведение групповых и индивидуальных занятий для беременных всех триместров (с учетом особенностей и противопоказаний).
Составление безопасных и эффективных программ, включающих:
Асаны для укрепления спины, таза, мышц тазового дна.
Дыхательные техники (пранаямы) для расслабления и подготовки к родам.
Упражнения на расслабление и снятие напряжения.
Основы медитации и визуализации.
Консультация по допустимой нагрузке и модификациям асан.

2. Послеродовая йога (восстановление):
Проведение специализированных занятий для женщин после родов (с момента получения разрешения от врача, обычно с 6-8 недель).
Разработка и проведение мягких, безопасных программ для восстановления организма, направленных на:
Активную работу с мышцами тазового дна и глубокими мышцами кора.
Аккуратную проработку мышц живота с учетом возможного диастаза прямых мышц.
Укрепление мышц спины, улучшение осанки, снятие напряжения в плечевом поясе (связанного с ношением ребенка и кормлением).
Повышение общего тонуса и энергии, восстановление психоэмоционального баланса.
Консультирование клиенток по вопросам готовности к нагрузкам и индивидуальным особенностям восстановительного периода.

3. Беби-йога (мама + малыш):
Проведение занятий для мам с малышами от 2-3 месяцев до года.
Йогического массажа и бережной гимнастики для младенцев.
Асан с участием ребенка (ношение, покачивания).
Практик на установление контакта и укрепление связи мама-малыш .
Создание доброжелательной и игровой атмосферы на занятии.

4. Общие задачи:
Контроль безопасности и комфорта клиентов на занятии.
Поддержание позитивной и поддерживающей атмосферы в группе.
Коммуникация с клиентами.
Участие в наборе целевой аудитории.

Мы ждем от вас:

Опыт преподавания йоги от 1 года (желательно).
Сертификат о прохождении специализированного курса для инструкторов по йоге для беременных и/или беби-йоге.
Глубокое понимание физиологии и психологии беременности, послеродового периода, особенностей развития младенцев.
Знание противопоказаний и умение работать с особыми случаями (например, диастаз, боли в спине).
Личные качества: эмпатия, ответственность, доброжелательность, коммуникабельность, позитивный настрой, аккуратность.
Желателен собственный опыт материнства.

Будет преимуществом:
Высшее медицинское, психологическое или физкультурное образование.
Дополнительное образование в области грудного вскармливания, детского массажа.
Навыки работы с женщинами в рамках подготовки к партнерским родам.

Мы предлагаем:

Работу в стабильной и дружелюбной команде единомышленников.
Гибкий график и возможность совмещения.
Прогрессивную оплату
Комфортные, оборудованные залы в уютной студии.
Возможность профессионального роста и поддержку в развитии новых программ.
Скидки на занятия в студии для вас и ваших близких.
Самую благодарную аудиторию мам и их малышей!

Ждем ваших откликов